2018年11月17日 星期六
前列腺炎为何钟情IT男士
时间: 2015-10-27 09:08:00 作者:东直门医院男科

    在我院男科门诊,常会有做IT的患者问我:“李大夫,为什么前列腺炎钟情我们IT男士呢?”我形象地比喻说:“就像人都有‘软肋’一样,前列腺也有它所‘怕’的事物,而IT男士的很多工作、生活习惯,看似风光时尚,却恰好击中了前列腺的‘要害’”。

 

    其一IT男士多久坐

    中医认为“久坐伤身”。朝九晚五的白领一族,一天坐上10个小时乃至更久是常事。久坐加上缺乏体育运动,使得IT男士的阴部充血,极易引发前列腺充血、肿胀、发炎。尤其是久坐沙发软椅,臀部深陷其中,填充物会包裹、压迫会阴,由此导致无菌性前列腺炎的发生和各种细菌性前列腺炎的加重。

 

    其二,精神压力大

    由于竞争日趋激烈,生活节奏加快,IT男士工作压力越来越大。过度紧张、精神疲劳,再加上生活不规律,熬夜,日积月累,不仅会引发失眠多梦、偏头痛、高血压、消化性溃疡、缺血性心脏病等,还会使前列腺功能下降,性欲减退,造成男性功能障碍。据统计,50%的前列腺炎患者有焦虑、恐惧等过度紧张的症状。而伴有神经衰弱的前列腺炎患者常常过于夸大躯体的不适,这种情况被称为“紧张型前列腺炎”。此外,心理因素与年龄大小也有关,我们在门诊发现年轻患者精神负担明显重于年长患者,而这种情况往往直接影响到药物治疗的效果。

 

    其三,应酬不断

    IT男士在生意场上常常是“人在江湖身不由己”,一些必要的应酬在所难免。过度饮酒、食辛辣食物会引起前列腺充血,诱发前列腺炎、泌尿系感染、便秘、痔疮等疾病。

 

    此外,对于金融、文案及白领人士而言,如果有类似上述的不良生活及工作习惯,前列腺炎可能也会成为他们的不幸伴侣。

 

    那么,IT男士应该如何面对前列腺炎的挑战呢?

 

    1.纠正不良生活方式和行为:保持会阴部及性器官的清洁;不要久坐;适当坐浴:用温热水坐盆浴,每日1-2次,每次10-20分钟;进行提肛收缩练习:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血,每日1-3次,每次10分钟;

 

    2.均衡膳食:忌食辛辣刺激性之品;主张进食无公害的绿色食品;

 

    3.规律性生活;

 

    4.治疗原发病、清除感染源

 

    5.适当药物治疗:中医药以清热利湿、活血化瘀、兼以补肾为治疗原则,可促进血液循环,改善机体功能。细菌性前列腺炎可以正确使用抗菌药物;

 

    6.适当锻炼:能改善血液循环,有利局部炎症的吸收,增强机体免疫功能;

 

    7.精神心理状态的自我调节

 

    8.避免局部不必要的医疗检查和操作。
 

 

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